La mitad de los argentinos aumentó de peso durante la cuarentena

Una encuesta llevada a cabo por la Sociedad Argentina de Nutrición confirmó lo que para mucho ya era obvio: más de la mitad de los argentinos aumentó de peso durante el aislamiento.

Parece que el cambio de rutina que impuso la cuarentena, desordenó un poco los hábitos y rutinas de la gente, y sumado al miedo y la incertidumbre terminó haciendo un combo que hizo que el jean ya no cerrara tan rápido como antes.

Una encuesta llevada a cabo por la Sociedad Argentina de Nutrición confirmó lo que para mucho ya era obvio: más de la mitad de los argentinos aumentó de peso durante el aislamiento.

Parece que el cambio de rutina que impuso la cuarentena, desordenó un poco los hábitos y rutinas de la gente, y sumado al miedo y la incertidumbre terminó haciendo un combo que hizo que el jean ya no cerrara tan rápido como antes.

Por lo pronto las recomendaciones básicas para no visitar demasiado seguido la heladera y la alacena son organizar las comidas, enfocarse en otras cosas que no solo sean comer, respetar los horarios de cada comida, y planificar las compras de comida y las actividades que se realizarán durante el día